coaching und mentaltraining
lösungsorientiert – kreativ – unkonventionell

was können Sie erwarten

In der Ruhe liegt die Kraft!

Lernen wir uns in einem ersten Gespräch kennen und entdecken Sie, wie und wo Sie profitieren können. Ich möchte Sie motivieren und befähigen, Ihre Aufgaben wieder mit Elan und Freude anzugehen. Erwarten Sie das Unerwartete. Vielleicht eine Entspannungsübung, eine Visualisierungs-Technik oder ein Aufmerksamkeits-Training.  

lebensnah

Entspannen und die Energie wieder finden!

Ich helfe Ihnen, aus der Alltagsroutine auszubrechen und wieder den Fokus auf das Wesentliche zu richten. Überhäuft mit Informationen – die meistens gar nicht wichtig sind und sehr spekulativ – übersehen wir oftmals das Wesentliche, das Naheliegende. Lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit wieder auf das zu richten, was für Sie wichtig ist!  

praxisorientiert

Entscheidungen treffen - ohne Angst, jedoch mit viel Zuversicht!

Entdecken Sie, wie Sie zuversichtlich und mutig zu Entscheidungen finden. Uns werden im Alltag immer mehr Entscheidungen abgenommen. Das ist zwar bequem, nimmt uns aber die Verantwortung über unser eigenes Handeln ab. Lernen Sie, wie Sie ohne Versagensängste agieren, selbstsicher Ihre Meinung und Ihre Argumente vertreten können oder lernen Sie, Nervosität und «Nervenflattern» so zu steuern, dass Sie in den entscheidenden Momenten Ihre beste Leistung bringen können. Sie entscheiden!